যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কিডনির সমস্যা..

পূর্বকন্ঠ ডেস্ক: প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনির সমস্যা বোঝা যায় না। কিডনিকে তাই নীরব ঘাতক বলা হয়ে থাকে। কিডনি স্বাস্থ্যকে ঠিক রাখতে একাধিক কাজ করে থাকে।, দেহ থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে থাকে কিডনি।

জেনে নেওয়া যাক, নীরব ঘাতক কিডনির কয়েকটি লক্ষণ-
১. প্রস্রাবের পরিমাণ যদি কমে যায়, তা হলে আপনি বুঝবেন কিডনির সমস্যা হয়েছে। প্রস্রাবের সঙ্গে সাদা ফেনা নির্গত হলে বুঝতে হবে প্রোটিন মিশে রয়েছে। আর একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দিনে সাধারণত ৪ থেকে ৮ বার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক, যদিও তা নির্ভর করে তার পানীয় পানের পরিমাণের ওপর। এর কম বা বেশি হলে কিছু বিষয় বিবেচনা করা প্রয়োজন, যেমন- প্রস্রাব কমে যাওয়া পানিশূন্যতা, কিডনির সমস্যা বা অন্যান্য কারণে হতে পারে।, 

২.  আপনি অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর চোখের তলায় ফোলা ভাব দেখেন। এ ধরনের ঘটনা বারবার ঘটলে আপনি সতর্ক হবেন। কারণ এগুলো কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।,

৩.  আপনার শরীরের পায়ের পাতা, গোড়ালি কিংবা মুখ ফুলে যাওয়া কিডনির সমস্যার লক্ষণ। আপনাকে বুঝতে হবে কিডনির গোলমালে দেহে বর্জ্যের পরিমাণ বৃদ্ধি পাচ্ছে।,

৪. হঠাৎ করে রক্তচাপ বৃদ্ধি পেলে সতর্ক থাকা উচিত। ‘কারণ কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।,

৫. আপনি যদি নিয়মিত ক্লান্তি অনুভব করেন, তা হলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত। কারণ কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস পেলে দেহে বর্জ্যের পরিমাণ বাড়তে থাকে, ‘যা ক্লান্তিবোধের অন্যতম কারণ।,